認知的再評価（にんちてきさいひょうか）とは

意味:現実を別の視点で捉え直すこと

困難な状況に直面した際、まともにそれを受け止めるのではく自分に都合のよい解釈をすること。第三者の視点で捉えたり、ゲームに見立てたりする方法が挙げられる。結果として人にポジティブな気持ちを起こさせ、よい結果をもたらすことがある。